Waldkinderkurs
Walderlebnis

Walderlebnis

Das Walderlebnis hilft deinem Kind wieder zur Ruhe zu kommen, sich selbst besser wahrnehmen zu können und einen Bezug zur Natur aufzubauen. Das stärkt seine Gesundheit, sorgt für Ausgeglichenheit und fördert die Konzentration.

Gerade in dieser herausfordernden Zeit, in der nichts ist, wie gewohnt, ist es für Kinder wichtig, wieder ihre Mitte zu finden. Nach den vergangenen Monaten brauchen sie das Erleben der Natur gemeinsam mit den Freunden mehr denn je! Viele Kinder leiden unter den fehlenden sozialen Kontakten. Sie vermissen ihre Freunde, Familienangehörigen, ihren gewohnten Tagesablauf und Schulalltag. Dazu kommen auch noch meist Bewegungsmangel und tiefsitzende Ängste.

Neben den Beeinträchtigungen von Corona sind Kinder unglaublich vielen Stressfaktoren ausgesetzt – wie z.B.:

  • Schulstress
  • Zeitdruck
  • Reizüberflutung aufgrund der neuen Medien, Technik und Umwelteindrücke
  • Geschwisterrivalität
  • Leistungsdruck
  • Probleme in der Familie etc.

Darüber hinaus bleibt nur sehr selten Zeit für Erholung, Naturerlebnisse, „Kind-sein“ oder einfach nur Tagträumen. Aber genau diese kleinen Auszeiten brauchen Kinder, um in unserer schnelllebigen, hektischen Welt gesund heranreifen zu können.

 

Welche Auswirkungen hat eine Dauerbelastung auf mein Kind?

Genau wie beim Erwachsenen bleibt Stress auch bei unserem Nachwuchs nicht ohne Folgen. Bereits im Kindesalter kann es schon zu psychischen und physischen Erkrankungen kommen. Immer häufiger treten bei Kindern ADHS, ADS, Hyperaktivität, Burnout etc. auf.

Erste Alarmsignale sind häufig:

  • Kopf- und Bauchschmerzen
  • Schlafprobleme
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Reizbarkeit
  • Nervosität
  • Ängste
  • mangelndes Selbstvertrauen
  • Verdauungsprobleme
  • Muskelverspannungen
  • verstärkte Krankheitsanfälligkeit

In der Folge kommt es in vielen Fällen zu Schulproblemen, was dann natürlich zu einem Teufelskreis führt.

Was kann ich als Dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder und Kinderyoga-Übungsleiterin für  dein Kind tun?

Ich möchte deinem Sprössling mit meiner Waldentspannung die Möglichkeit geben, den Kopf frei zu bekommen und zur Ruhe zu kommen. Überdies ist es mir wichtig, die Kinder wieder dort hin bringen, wo sie heute kaum mehr sind: In die Natur! Wir werden die Zeit ausschließlich im Wald verbringen und dort viel Spaß an der Bewegung, kreativem Schaffen, Naturerlebnissen, Spielen und Achtsamkeits- und Entspannungsübungen haben.

Durch Naturerlebnisse sollen die Kinder wieder Gelegenheit haben,  in den „Flow“ zu kommen und wieder ganz bei sich sein zu können. Denn nur, wenn man ihnen genug Raum fürs „Kind-sein“ lässt, können sie zu starken Persönlichkeiten heranwachsen, die sich in dieser extrem fordernden Zeit zurecht finden. Wie wichtig die Natur für unsere Kinder ist, kannst du in meinem Blog „Kinder brauchen die Natur“ nachlesen.

Wie läuft das Walderlebnis für Kinder ab?

Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir in die Natur gehen und uns durch spielerische Bewegungseinheiten auspowern. Das Programm passe ich immer an die jeweilige Gruppe an, damit jeder auf seine Kosten kommt.

Wichtig dabei ist mir, dass dies Spaß macht und nicht unter Druck geschieht. Da ich nur in Kleingruppen mit max. 8 Kindern arbeite, kann ich auch sehr gut auf die Bedürfnisse jedes/r Einzelnen eingehen.

Außerdem ist es mir ein Anliegen, wieder die Sinne der Kinder zu schärfen. Auch dies passiert auf natürliche Weise und es steht die Freude am Erleben im Vordergrund.

Für die Stärkung der Resilienz hat auch die Kreativität einen wichtigen Stellenwert. Deshalb werden wir diese ebenfalls im Wald stärken. Mit einfachen Naturmaterialien lassen wir die tollsten Kunstwerke entstehen.

Natürlich erwacht im Wald meist die Abenteuerlust. Darum gibt es auch dann und wann eine Schatzsuche, eine Waldolympiade oder ein Quiz.

 

Was braucht dein Kind für das Walderlebnis?

Ich bitte dich, deinem Kind bequeme Kleidung, die auch mal schmutzig werden darf, anzuziehen. Für unsere Outdooraktivität ist es sicher empfehlenswert, einen kleinen Rucksack mit einer Trinkflasche, einer kleinen Jause, einem Regenschutz und einer Sitzunterlage mitzugeben.

 

Für welches Alter ist das Walderlebnis für Kinder gedacht?

Dieser Kurs wird für 7 bis 12-Jährige angeboten.

 

Termine:

Zur Zeit sind keine Termine geplant. Abonniere meine Waldpost, dann wirst du über neue Termine informiert.

 

Mindestens 4, maximal 8 Kinder pro Einheit!

 

Kosten für Walderlebnis für Kinder:

Kosten für 120 Minuten: € 20,-.

 

ANMELDUNG IST UNBEDINGT ERFORDERLICH!

 

 

Treffpunkt für Walderlebnis für Kinder:

Spielplatz am Waldteich Würnitz, Bezirk Korneuburg

 

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Hintergrund Wiesenblumen

2 Comments

    • Uschi Ledvina

      Liebe Beate, ich hab einen Donnerstag-Termin in die Waldkindergruppe gestellt. Sollten sich 4 Kinder finden, können wir den 12. Mai einschieben. Liebe Grüße Uschi

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