Zirbenkissen

Zirbenkissen können dir zu einem besseren Schlaf verhelfen.

In einer Studie des Joanneum Research Forschungsinstituts wurde 2002 die Wirkung der Zirbe erforscht. Dabei wurde festgestellt, dass Personen, die in einem Zirbenholzbett schliefen, eine niedrigere Herzfrequenz hatten – pro Nacht bis zu 3.500 Herzschläge. Das entspricht in etwa 1 Stunde Herzleistung.

Außerdem ergab die Studie, dass sich die Zirbe positiv auf das Nervensystem auswirkt und dadurch Stress reduziert werden kann. Auch Wetterfühligkeit und das Raumklima können sich durch Zirbe bessern. Darüber hinaus wurde eine bakterienhemmende Wirkung bei dieser Holzart festgestellt.

Wenn du dir kein Zirbenbett kaufen möchtest, dann ist ein Zirbenpolster vielleicht eine gute Alternative. Bei mir bekommst du sie auch in Kombination mit verschiedenen Kräutern.

Ich verwende für meine Kissen entstaubte Zirbenflocken aus unbehandeltem Rohholz. Dadurch ist beste Qualität gewährleistet. Wenn der wunderbar harzige Duft nachlässt, kannst du es wieder auffrischen. Dazu legst du es bei feuchtem Wetter einfach unter Dach ins Freie. Nach einigen Stunden riecht es wieder wie neu.

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