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Ganzheitliches Entgiften

Ganzheitliches Entgiften – befreie Körper, Geist und Seele von unnötigem Ballast!

Bei diesem Ganztageskurs lernst du, wie du dich mit Hilfe von Wildkräutern, Entspannungsübungen, neuen Denkmustern und kinesiologischen Ansätzen von Altlasten befreien kannst. Folglich bekommst du wieder Kraft und frische Energie. Dadurch kannst du deine Lebensqualität und in der Folge deine Gesundheit verbessern.

Dieser Workshop wird von mir und meiner lieben Kooperationspartnerin Nicole Aigner von der kleinen Gartenfarm geleitet. Nicole ist dipl. Kinesiologin und Montessoripädagogin und arbeitet auch im Bereich der tiergestützten Intervention.

 

Was ist für diesen Tag geplant?

Wir starten mit einer Kräuterführung durch den Würnitzer Wald bei dem du jene Wildkräuter kennen lernst, die deiner Gesundheit zuträglich sind.  Dabei möchte ich jene Pflanzen hervorheben, die dir helfen, deinen Körper zu entgiften. Außerdem sammeln wir bei dieser Gelegenheit auch einige Kräuter.

Unterwegs zeigen Nicole und ich dir einige Atem-, Bewegungs-, Entspannungs- und kinesiologische Übungen, die die Entgiftung unterstützen. Anders gesagt,  werden wir das „Waldbaden“ so richtig auskosten. Dabei kannst du wunderbar abschalten und den Alltag hinter dir lassen. Schließlich sollst du bei einer Entgiftungskur jeglichen Ballast abwerfen. Dazu gehören auch negative Gedanken, Ängste etc. Aus diesem Grund müssen wir lernen, Altes los zu lassen, um Platz für Neues zu schaffen.

Danach kochen wir im Servus gemeinsam mit den geernteten Kräutern ein leckeres basisches Mittagessen.

Nach der Mittagspause bekommst du von uns theoretische Tipps, wie du deinen Körper beim Detoxen zusätzlich auf natürlichem Weg unterstützen kann. Außerdem bereiten wir ein Entgiftungsbadesalz zu, das du dir dann mitnehmen darfst.

Zur Stärkung am Nachmittag mixen wir einen Wildkräuter-Power-Smoothie, den wir dann gemeinsam verkosten werden.

Anschließend wird dich Nicole kinesiologisch austesten, damit du weißt, worauf du persönlich beim Entgiften achten sollst. Zum Abschluss machen wir Achtsamkeitsübungen und beschließen den Tag mt einer Gesprächsrunde.

 

Organisatorisches zum Kräuterworkshop „Ganzheitliches Entgiften“:

Termin:

Samstag, der 4. April 2020 von 10 h bis ca. 17 h

 

Veranstaltungsort: 

Servus Sozialzentrum Würnitz, 2112 Würnitz, Kirchengasse 1

 

Kosten:     

€ 125,- inkl. Badesalz, Skriptum, Teilnahmezertifikat, Mittagessen, Smoothie und Getränken

 

Falls es einem/r TeilnehmerIn nicht möglich ist, am gebuchten Termin teilzunehmen, ersuche ich, mir dies bis spätestens eine Woche vor dem Termin bekanntzugeben. Andernfalls wird eine Gebühr von 50 % des Kurspreises verrechnet. Bei einer Absage am Kurstag wird der komplette Kursbeitrag verrechnet, außer der/die verhinderte TeilnehmerIn findet eine/n ErsatzteilnehmerIn.

 

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Hintergrund Wiesenblumen

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